Amnesia

 

¿Es incapaz de recordar cosas que ha hecho recientemente? ¿Le dicen que ya ha vivido algo pero lo experimenta como nuevas? ¿Tiene dificultad para recordar datos, fechas, nombres que le son muy familiares? ¿Tiene problemas para contar relatos sobre acontecimientos que ha vivido? ¿Ha su sufrido algún tipo de accidente o enfermedad? ¿Estos problemas para recordar han aparecido bruscamente?

 

Breve descripción del trastorno

Se trata de una alteración de la memoria más o menos permanente por la que se es incapaz de acceder a todos nuestros recuerdos o una parte de ellos. Hay una incapacidad para el recuerdo. Puede ser debido a diferentes causas: enfermedad médica, trastorno psicológico, entre otros.

Hay tres tipos de amnesia:
1. Anterógrada: donde hay una incapacidad para consolidar y después recordar eventos nuevos.
2. Retrógrada: en la que se olvidan los recuerdos pasados.
3. Localizada, laguna o del episodio: es la incapacidad para recordar un episodio concreto.

Síntomas destacados:

  • Pérdida de memoria de eventos, fechas, nombres, personas … nuevas o familiares que afecta al correcto funcionamiento de la vida diaria.
  • La incapacidad para recordar puede durar horas, días, semanas, meses, años o bien ser permanente; todo depende de lo que causa la amnesia. El tipo de amnesia que se da depende de la zona del cerebro que esté afectada.
  • Es importante contar con la colaboración de familiares que convivan con la persona que sufre de amnesia para que los sirvan de apoyo en los momentos de desconcierto, así como para ayudar con las limitaciones que pueden tener en el funcionamiento de las actividades diarias. Además necesario realizar psicoeducación para que se entienda en qué consiste el problema, si puede haber o no recuperación, como facilitar el recuerdo, qué hacer para no empeorar el estado de ansiedad de la persona con amnesia y no presionar … todo ello para facilitar una mejor convivencia entre la persona amnésica y los familiares o personas cercanas y promover un ambiente de seguridad y control.

 

Propuesta de abordaje terapéutico

Es importante contar con la colaboración de familiares que convivan con la persona que sufre de amnesia para que los sirva de apoyo en los momentos de desconcierto, así como para ayudar con las limitaciones que pueden tener en el funcionamiento de las actividades diarias. Además, es necesario realizar psicoeducación, para que se entienda en qué consiste el problema, si puede haber o no recuperación, como facilitar el recuerdo, qué hacer para no empeorar el estado de ansiedad de la persona con amnesia y no presionar… todo esto para facilitar una mejor convivencia entre la persona amnésica y los familiares o personas cercanas y promover un ambiente de seguridad y control.

Para prevenir que empeoren los efectos de la amnesia, es bueno:
● Mantenerse ocupado en actividades que impliquen salir a la calle y relacionarse con otros.
● Trata de dormir aproximadamente ocho horas diarias.
● Evita las situaciones de estrés, porque alteran el normal funcionamiento del cerebro.
● Trata de llevar una vida saludable, sin excesos, comiendo habitualmente verduras y con ejercicio físico moderado.

La psicoterapia está más indicada para los casos en que hay un componente psicológico que influye como, por ejemplo un evento traumático, donde habría que trabajar en la superación del evento traumático. Aquí sería necesario trabajar en la importancia que tienen los pensamientos, emociones y conductas, que se influyen unos a otros y cómo puede modificarse. Trabajar los pensamientos distorsionados, y la intensidad de ansiedad que generan. Aprender a afrontarlos. Realizar técnicas de relajación para aliviar la ansiedad.

 

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