COVID-19, el miedo y ¿cómo seremos después?

Llevamos más de 50 días hablando sobre las consecuencias del coronavirus, qué hacer para superar la cuarentena y del síndrome de la cabaña. Como psicóloga de adultos explico brevemente en este artículo qué es el síndrome de la cabaña, cómo superarlo y hago una reflexión en voz alta sobre los cambios que en mi opinión esta crisis puede provocar en el ser humano.

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Decálogo para parejas confinadas

Decálogo para parejas confinadas

En estos momentos de incertidumbre generados por la altera sanitaria derivada del COVID-19, no es fácil convivir con la pareja. Por eso, Antoni Bolinches, psicólogo clínico, terapeuta de pareja y coordinador de los centros ISEP Clínic, quiere compartir con todas aquellas parejas que estos días están obligadas a vivir bajo el mismo techo, un decálogo que les hará sobrellevar mejor la situación.

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¿Quién dijo que amar es fácil?

¿Quién dijo que amar es fácil?

Yolanda Vera, psicóloga de ISEP Clínic Terrassa, nos describe en este artículo las claves para aprender a amar y los tipos de amor más frecuentes.

Amar de forma sana, mantener una relación de pareja no es una tarea fácil. Quererse no es suficiente. Amar es arte, como el baile, donde dos personas aprenden a  bailar juntas, acompasando los pasos, los tiempos , haciendo que todo fluya, disfrutan y quieren seguir bailando. El amor no es algo que sientes y ya, es algo que aprendemos a hacer tal y como nos explica Eric Fromm en su obra “el arte de amar”. 

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Mi ramillete de Narcisos. El acoso moral

 

aceptacionQue existen  personas con rasgos o trastorno de personalidad narcisista es algo que desde la licenciatura sabía pero fue a partir del año 2010 que la vida me entregó un gran ramo de narcisos. Un ramo que decora mi consulta y se ha ido construyendo directamente porque los narcisos leves acuden solicitando ayuda terapéutica o indirectamente porque me llegan a través de, normalmente ellas, sus parejas. Quiero pedir disculpas de antemano si alguien se molesta pero sí, voy a hablar de pacientes en femenino. Y no porque no acudan hombres a mi consulta sino porque la mayoría de pacientes víctimas de acoso moral o maltrato emocional en mi realidad terapéutica,  son mujeres. En este artículo quiero explicar qué entiendo yo por acoso moral, por qué se produce y cómo lo trabajo en psicoterapia de adultos. read more…

Autoestima y dificultades de aprendizaje


Se ha comprobado que la autoestima académica tiene un peso muy importante dentro de la autoestima global. Durante la etapa escolar, los niños que tienen un buen desempeño académico suelen presentar una autoestima adecuada. Dado sus logros escolares y la importancia de estos, suelen sentirse satisfechos consigo mismos.

En cambio, los niños con dificultades del aprendizaje tienden a presentar rendimientos bajos o muy inestables y, en numerosas ocasiones, experimentan fracasos escolares. A menudo se enfrentan a muchos desafíos que no terminan en una experiencia exitosa, sino en una experiencia de fracaso al no contar con los recursos adecuados. read more…

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Las nubes siempre son pasajeras

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Hay veces que por situaciones o circunstancias de la vida necesitas ayuda profesional.

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