Revista Bienestar 20Ya está aquí la nueva edición de la revista Bienestar. Este nuevo número incluye un especial sobre cómo controlar la ira. Te ayudaremos a aprender a vivir con la mente tranquila y descubrirás como el mindfulness puede mejorar tu día a día. Y si eres padre también te interesa: conoce cómo manejar la ira de tu hijo y ayúdale a expresar el enfado de forma adecuada y reaccionar con calma.

Nuestro objetivo es tu bienestar y por ello hemos preparado un interesante artículo sobre cómo el deporte nos ayuda a tener una mente sana, sobre cómo el sexo mejora nuestra vida, sobre cómo cuidar la voz cuando es tu herramienta de trabajo para mantener al máximo tu energía y sobre cómo ayudar a nuestros mayores a frenar la demencia y conservar al máximo sus facultades.

Por desgracia, diariamente tenemos noticias de casos de maltrato tanto a mujeres como niños. Desde ISEP Clínic queremos ayudar a educar a la sociedad para terminar con este grave problema y os ofrecemos una guía con las señales de alarma en un caso de maltrato emocional en la pareja, quizás el maltrato menos visible y más extendido a día de hoy, y otra para saber cómo actuar ante un posible caso de maltrato infantil, ya sea físico, abandono emocional, abuso sexual o acoso escolar. Los niños son nuestro futuro, es por ello que debemos prestarles especial atención y cuidados.

También este nuevo número de Bienestar se convierte en Escuela de Padres: hablamos de los deberes (a favor o en contra), cómo trabajar en casa la dislexia a través de juegos y despejamos las dudas sobre si tu hijo habla bien o necesita un logopeda.

Y no olvidamos nuestro cerebro, el gran protagonista de nuestras vivencias y emociones. ¿Sabes qué es la memoria selectiva? ¿Quieres descubrir por qué recordamos unos hechos y otros no?

Bienestar está elaborada íntegramente por los mejores especialista de ISEP Clínic y te invita, de una manera práctica y didáctica, a conocer cómo mejorar tu vida y la de los tuyos con pequeñas pautas. ¡Descúbrela!

Revista Bienestar 20

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