La guerra psicológica para perder peso

Un punto habitual en las listas de objetivos de muchas personas es “perder peso”. Sin embargo, no deja de resultar preocupante que, no siempre sea salud, la razón que motive a ello. La sociedad en la que vivimos incita a luchar por una imagen que promete felicidad a...

Cómo el ejercicio nos ayuda psicológicamente

Cuando hablamos de hábitos de vida saludable, incluir una rutina de ejercicio físico es algo casi obligatorio. Todos sabemos que el deporte tiene múltiples beneficios en la salud física. También sabemos que nos ayuda a sentirnos mejor psicológicamente. Sin embargo,...

¿No tener ganas de sexo es una enfermedad?

Son muchas las razones por las cuales el deseo sexual de una persona puede verse reducido. Tanto es así, que es imposible hablar de una causa única, e incorrecto afirmar que la pérdida de deseo es siempre, en sí misma, una enfermedad. Sin embargo, esto no quiere decir...

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